5月19日下午4：40，我院团委学生会学风建设中心与社会实践部联合举办的心理健康座谈会在一教118下午四点四十分准时开始。

在简短的开场白后，主持人播放了一个微视频。在视频中采访了各个院系的在校大学生，让他们谈一下当下的校园生活及面临的压力，接着介绍了本次座谈会所邀请的主讲老师湘潭大学心理咨询中心邓丽华老师。

老师简单地解说了本次座谈会的主题，接着让大家参与一个游戏。游戏规则大概是每个人有三个成长的阶段，首先是原始的"鸡蛋"阶段，再是"小鸡"的阶段，最后是"大公鸡"的阶段。每个人只有通过与同阶段的人石头剪刀布的对决胜利才能进入到下一阶段，否则退化成最原始的"鸡蛋"模式。到最后阶段的人还要再找人一起PK才能完成游戏。游戏一开始，大家都处于最原始的"鸡蛋"模式——蹲在地上。经过几番对决，渐渐有人开始升级站起来了，但也有人刚站起来马上对决失败后又变回成原始的"鸡蛋"。有的人很幸运，很快就完成了游戏，但有些人一直蹲在原地，屡战屡败。游戏进行到了最后两个"鸡蛋"的对决，老师终止了游戏，接着让人谈一下参与游戏的感受，有人感觉很幸运，有人觉得很倒霉，其实人生也像这场游戏，有人很顺利，有人却很坎坷。在人生路上关键是要看各自的心态，对胜利的不骄傲，对失败的不气馁。座谈会的第二个游戏是团体游戏，十二三个人围成一个大圈，随便走动后再分别牵住原来在左边和右边的同学，然后通过各种办法回到最先的那个大圈，但不准放开各自的手。其中有一个组还原反了，一个机智的男同学想出的办法"化险为夷"。通过这个游戏，大家开始注重团队里个人的想法及队员之间的相互配合。做完两个游戏后，大家针对游戏中出现的问题向邓丽华老师提问。

    通过这次心理健康讲座，大家可以面对面坦诚地交流日常所面对的压力，以好的心态面对压力，有时候一个人默默承担责任与压力会很累，将这些想法与身边的人说一说或许会有出其不意的帮助。这次心理健康讲座真的让我们收获了许多。